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Descripción
Entrenador De gluteos
Pélvis Ejercitador Muscular EJERCITADOR DE CADERA fabricado en ABS resistente para el fortalecimiento del musculo pélvico, glúteos, pelvis y figura de cadera.-se deben de realizar 3 ejercicios repitiéndolo cada uno 10 veces y sosteniéndolo por 5 segundos.
Realizar los ejercicios 1vez al día.
Beneficios
-Fortalecimiento del musculo pélvico regresando a su estado normal luego de un embarazo.
-fortalecimiento y levantamiento de los glúteos.
-da figura a la cadera.
- Aumento del flujo sanguíneo en el área pélvica
- - Inclinación pélvica corregida para mejorar la postura y aliviar el dolor de espalda.I
- nstrucciones de uso:
- 1. Coloque el ejercitador de cadera en el centro del muslo, con el talón y el dedo del pie separados por 40 grados;
- 2. Mantenga las alas firmemente en los muslos y los gluteos
- 3. gluteos y muslos aducción y eversión, los músculos del suelo pélvico se sujetan firmemente;
- 4. Continuar sujetando durante 7 segundos, relájese, este ciclo de acción 8 veces.